信念をつらぬく 私はやる

ベン・スイートランド(著者), 桑名一央(訳者)

• 販売会社／発売会社: 創元社/
• 発売年月日: 2001/07/20
• JAN: 9784422100586

商品レビュー

2025/06/23

幼少時に読んで衝撃を受けた本。
成功は「到着地」ではなく「旅」である。
ハワイに行こうと決めた瞬間から楽しい。ハワイに着いてから始めて楽しいのではなく。
目的に向かって行動しているとき、すでに幸福を手にしている。
この考え方が大好きです。

2018/10/23

まずは、この本での内容を表す言葉を二つ。「人は精神を持った肉体ではない。人は肉体を持った精神なのである。」「あなたはあなたがそうであると考えるとおりの人である！」この本では、この言葉通り、人生は気持ち次第で何とでもできると主張する。気持ちで花粉症を押さえ込んだ私にとっては、なにをいまさらという感じがする。

2011/11/21

成功への旅（＝成功は到着地）ではなく、成功の旅。旅自体（プロセス）が幸福・満足。

財産・健康・仕事に関する進むべき方向とその心構えを丹念に説く。
「私は成功者なのだ！」と日夜繰り返し、心にある絵を鮮明に思い描くことが大切。

・幸福
　幸福に生きることによって、人生からより多くの物を得ることができる。成功に幸福は必要なもの。
　考え、行っていることに満足している＝幸福
・熱意
　目標達成へ動機付ける力。ガソリン。
　目標達成イメージを鮮明に描くことで熱意は生まれ、保たれる。
・楽しい不満
　改善・よりよい生活への鍵。探究心。
・行動
　目標→計画→行動。やりたくなるような仕掛けづくり。
・構成要素
　目標達成を構成する要素に分け、リストにする
・分解と統合
　個々の要素に分解することで、実現が容易になり、熱意もまし、幸福感ももたらす。
・大と小
　小目標を考える習慣を作る
・生活の新しい基準
　生活は習慣の連続。新しい習慣を作る。
・新しい生活のパターン
　人は肉体を持った精神。習慣をコントロールする。自信を持つ。
・優雅に金持ちになる法
　見せびらかさない。気高い・品位のある人間になる