箱 Getting Out Of The Box

ジアービンガーインスティチュート(著者), 冨永星(訳者)

• 販売会社／発売会社: 文春ネスコ/文藝春秋
• 発売年月日: 2001/10/14
• JAN: 9784890361380

商品レビュー

2023/03/27

感想
箱とは何か。自分を守る殻。自己弁護が必要になった時、悪いのは自分以外だと言い聞かせる時に形成される。どうすれば外にいられるか。

2022/02/06

「その通り、私が妻に手を貸さないという決定と妻の欠点を結びつけたのは、妻に手を貸し損なった後のことなんだ。自分を正当化しなくてはと思って、妻の欠点に目を付け、その欠点を大げさに仕立て上げた．自分の感情に背いたことで、事実とは全く逆の見方をするようになってしまったというわけだ。」

自分への裏切り
1．　自分が他人のためにすべきだと感じたことに背く行動を、自分への裏切りと呼ぶ
2．　いったん自分の感情に背くと、自分への裏切りを正当化する視点から周りの世界を見るようになる。
3．　自分を正当化する視点から世界を見るようになると、現実を見る目はゆがめられる。
4．　従って、人は自分の感情に背いた時に箱に入る。

「箱の中にいる場合、わたしが何よりも求めているのは、自分が正当化されたという感じなの。一晩中、いやそれ以上以前から息子を責め続けていたとしたら、自分が正当化された、自分が正しかったと感じるには何が必要？」
「相手が間違っていなくてはなりませんね」

「その通りだよ。その通り。箱の中にいると、自分に目を向けることで手一杯になってしまって、結果に気持ちを集中することが出来なくなる。これまで仕事をしてきた中で君が出会った人々、一心に成果を上げようとしていると思っていた人々も、実はそうじゃなかったんだ。彼らが成果を重視するのは、主に、自分が優秀であるという評判を得たり、その評判を維持したいがためなんだ。どうしてそういうことが言えるかというと、そういう人たちの場合、他人の成果を自分の成果に比べて軽く扱う。」

知っておくべきこと
1．　自分への裏切りは、自己欺瞞へ、さらには箱へとつながっていく
2．　箱の中にいると、業績に気持ちを集中することが出来なくなる。
3．　自分が人にどのような影響を及ぼすか、成功できるかどうかは、すべてはこの外に出ているかにかかっている。
4．　他の人々に抵抗するのをやめたとき、箱の外に出ることが出来る。

知ったことに即して生きること
1．　完璧であろうと思うな、よりよくなろうと思え
2．　既にそのことを知っている人以外には、箱などの言葉を使うな。自分自身の生活にこの原則を生かせ
3．　他人の箱を見つけようとするのではなく、自分の箱を探せ
4．　箱の中に入っている他人を責めるな。自分自身が箱の外にとどまるようにしろ。
5．　自分が箱の中にいることがわかっても、あきらめるな。努力を続けろ。
6．　自分が箱の中にいた場合、箱の中にいたということを否定するな。謝った上で、さらに前に進め。これから先、もっと他の人の役に立つように努力しろ。
7．　他の人が間違ったことをしているという点に注目するのではなく、どのような正しいことをすればその人に手を貸せるかを考えろ。
8．　他の人々が手を貸してくれるかどうかを気に病むのはやめろ。自分が他の人に力を貸せているかどうかに気を配れ

2021/08/20

箱の中に入っているのは私。（HPの日記より）
※2002.4.25購入＠読書のすすめ
　2002.5.4読書開始
　2002.5.6読了
　2007.10.7売却済み