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こころがホッとする考え方 ちょっとしたことでずっとラクに生きられる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | すばる舎/ |
| 発売年月日 | 2000/08/22 |
| JAN | 9784883990757 |
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こころがホッとする考え方
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
心がラクになる本
ずっと同じ姿勢でいれば強張ってしまう身体と同じで、心にも息抜きは必要。一生懸命に頑張ることも、もちろん大事なことだけど、ちょっと見方を変えて心にかかる負荷を減らしてみたら？そんな気付きに満ちた本。
たいら
ベテランの心理カウンセラーである菅野泰蔵さんの本。ちょっと考え方を変えるだけで、心のありようが全然変わってくるということを、94の例で述べている。
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こころがそーとーすさんだので読んでみました。 当然何かの解決になると思っていませんが、たしかにほっとしました。 逃げるのか、戦うのか。全てと戦うのは無理で、バランスの調整をしながら余裕を持って、気持ちを楽にしてたたかいます。
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