グズの人にはわけがある

リンダサパディン(著者), ジャックマガイヤー(著者), 斉藤勇(訳者)

• 販売会社／発売会社: ネスコ/文藝春秋
• 発売年月日: 1998/03/02
• JAN: 9784890369683

商品レビュー

2018/01/28

先延ばし癖がある自分を鑑み、ヒントを求めて図書館で借りる。先延ばし癖を持つクズ人間の典型を、6パターンに分類して、それぞれの分析と対処を記載している。これとこれが自分のタイプだと思って読み始めると、これもそうだ、と気付かされ、胸が痛いながらサクサクと読み進めることができた。おそらく、どれにも当てはまらない人はいないか、克服してきた人ばかりなのではないか、と思うほど、ざくりと刺さる内容だった。

2012/02/28

購入してから恐らく半年位してから開いた、まさに私のための本。

この本によると、生まれつきグズな人間というのは存在しないようで、幼いころからの環境やら経験やら色々な要因をきっかけにしてグズ人間が形成されるらしい。交流分析のPCNをもとに、6タイプのグズが挙げられ、それぞれのメカニズムや、グズを克服するための処方箋が紹介されています。

1個人につき複数のタイプを掛け持ちすることは良くあるようで、ご多聞に漏れず私もいくつか該当。色々とためになりました。これを読んでメカニズムや背景や対処法知った後、行動出来るかどうかがグズ卒業の分かれ目。

2010/06/09

グズといわれる人を、心理学から６通りにわけて、それぞれのタイプごとにグズをなおす方法を説明しています。心配性のグズとかは、けっこう当てはまる部分もあるかも・・・