あくせくするな、ゆっくり生きよう！ 人生に不満を持たない生き方

リチャード・カールソン(著者), ジョセフベイリー(著者), 大沢章子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社/
• 発売年月日: 1998/11/20
• JAN: 9784072246566

商品レビュー

2024/02/06

・己の思考を自覚する
・「分析的思考法」ではなく「流動的思考法」で考える
・「今」を生きる

心、対人関係、、ストレス、仕事、など全ての場面において、上記のメッセージがひたすら繰り返される。
分析的思考法については、明確に定義されていたように感じたが、肝心要の流動的思考法については、「川のように流れる思考法」と、なんともぼやけた表現だった。
にも関わらず、その後ひたすらに頻出するので、なんともモヤモヤしたまま、読み進めることとなり、理解に苦しんだ。

2023/08/07

この本が書きたいことは、心の持ちようひとつでストレスがなくなり、ストレスがなくなれば心に余裕が生まれ、心に余裕が生まれれば「今」を豊かに生きることができる、というもの。
確かにそのような部分もあるけれど、人の心はそれほど単純ではないだろう。

先のことを考えて不安になる必要はない。
仕事で行き詰まっていても、心が穏やかになればおのずと解決策はわかるはず。
…わかるはず？

性善説にすぎるな、と思う。
自分の「今」ばかり大事にして、他人のことなどまったく考えずに好き放題に仕事を積み残すリーダーを見て、どうやって心穏やかに過ごせるのか。

とはいえ、基本的にはあくせくしないタイプなので、ゆったりとポジティブに生きよう。
と思う。
できるといいね

2016/01/14

【再読】　済
・・・・・
過去と未来は【思考】の次元
（思い出す、思い描く）
今は【体感】の次元（感じる）
良いことを考え、今を気分よく過ごす、
客観的に見て、自分の考え方に気付く。