カウンセリングとは何か 朝日選書586

平木典子(著者)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞社
• 発売年月日: 1997/10/25
• JAN: 9784022596864

商品レビュー

2026/05/17

今年から学び始めた心理学のカウンセリング論の教科書として購入し、読みました。初めは最後まで読めるかな、と思っていましたが、初心者にもわかりやすい本でした。繰り返し読みたいと思います

2026/01/18

　平木典子さんて『アサーティブ・トレーニング』の著者だわ、と手に取った。よく見たら一九九七年の本で、私の感覚的にはまあ最近って気もするがよく考えたら三十年も前。業界動向はそれなりに変わっているだろうが、平木さんの本なら大きな問題はないだろうと思った。カウンセリング理論の古さは、あったとしても私にはわからないが、「カウンセリングを受けたいと思ったらまず電話帳を見るだろう」というところには私も時代を感じた。
　第一部はカウンセリングの大まかなプロセスを、第二部はカウンセリングの諸理論や技法を統合的にとらえる見方を、概観する内容となっている。カウンセリングってどんなもんなんだろう、という疑問に端的に答えてくれる。
　面接中期には自己探索、後期には具体的行動の変容を目指すとあり（※順序や必要性はケースバイケースであり、あくまでもモデルケースとして）、特に、自己洞察は深まったもののそれが行動の変容に結びつかないパターンでは、行動目標が定まっていなかったり適切でない場合が多い、という指摘が興味深かった。

　他、気になった概念メモ。
・行動（行動療法）、情緒（クライエント中心療法）、認知（精神分析）、関係（家族療法）に変化を起こして、クライアントが生活しやすくなるよう援助する。
・システム理論では、開放システムは、第一次変化（現状維持）と第二次変化（構造の変更）の二つの変化によってシステムの安定を獲得して生き延びようとする。
・ナラティブ・セラピー（物語によって人は生きているという視点から開発された）

2024/01/08

カウンセリングの教科書的な内容。これを読んだからカウンセリングが上手になる、というものではない。

著者は、ミネソタ論争で有名なミネソタ大で、ウイリアムソンに師事したらしい。

マイクロカウンセリングとか折衷派というと、きこえはいいが。どれも中途半端な、ジプシーカウンセラーになりそうで怖い。