自分の時間 1日24時間でどう生きるか

アーノルド・ベネット(著者), 渡部昇一(訳者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房/
• 発売年月日: 1994/12/31
• JAN: 9784837955146

商品レビュー

2024/08/13

仕事以外のもので知的好奇心を持て、それには週7時間半、一日90分(朝の1時間は夜の2時間に相当)それに打ち込もうという話だ。
人生とは好奇心、好奇心を満たすものは「もののわかる心」を持つこと。物事の原因・結果を常に頭に入れるとこの世に退屈なものなどない。
読書はテーマを持って本を選び、よく考える。
などなど、100年以上前の著書だけど、シンプルで、仕事は食べるための手段、1日24時間でどう暮らすか、久しぶりにTime is moneyという言葉を思い出した。

2022/08/02

約30年前に出版された本。
しかし、その内容は、今でも十分通じる。

人類共通のこと
「1日は24時間」
その中で、いかに充実した人生を送るか。
そんなことを考えさせてくれる本だ。

2016/10/14

もっと時間があれば、は言い訳にしか過ぎない。
来週まで待つ、のは意味がない。
頭のなかで、一日の中にもうひとつの一日、を設ける。
電車の中で新聞を読んで過ごさない。有意義なことに使う。
一晩置きに、90分、精神の向上に意義があることを継続して行う。
毎日休まず、とは考えず、週に6日、と考える。一日は取っておく。
90分×5で、週に7時間半。習慣を変える。
90分の勉強をするには、前後をみて、9時から11時半を見ておく。
マルクス・アウレリウスやエピクテトスを読む。
自分が努力を傾ける方向と範囲を限定する。
読むだけでなく考える。45分読んだら45分考える。
時間を無駄に過ごすときは、無駄に過ごすことを意識しつつ、ぼんやりする。
習慣を変えるのは、全部でなくても週に7～8時間変えればよい。それで大きな変化がおきる。