健康貯蓄 健康でいることは、こんなにもやさしい。 日本人はお金を貯めたが、健康の貯蓄をしている人は少ない。

里深太典紀【著】

• 販売会社／発売会社: JDC/
• 発売年月日: 1992/04/16
• JAN: 9784890081288

商品レビュー

2015/08/10

なるほどな。と。

ひとまずこの体は100年はもつように作られているらしい。上手に使えばの話で、食生活や故障、ストレスや無理や、暴飲暴食などさえしなければうまく100年使える。

暴飲暴食や、ストレスなどを感じたりすることによって少しづつ体がガタピシするらしい。

なるほどなるほど。

だから、体からのメッセージはよく受けること。疲れたと感じたら休む。人に優しくなれなくなったら、心と向き合うなど、なんだか改めて自分の身体を見つめるきっかけになりました。