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自己暗示トレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 東京図書 |
| 発売年月日 | 1989/07/25 |
| JAN | 9784489003004 |
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自己暗示トレーニング
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自己暗示を通じて自分を変える方法を学ぶ本書は、単なる自己啓発にとどまらず、自己催眠を用いた能力開発に焦点を当てています。読者は、自己催眠の技術を身につけることで、学習や仕事の効率を高める可能性を実感します。特に、自己催眠が手軽に実践できる点が魅力で、強制的に自分に染み込ませることが重要であると感じる人が多いようです。精神集中力や記憶力を向上させるための具体的な方法も紹介されており、楽しみながら自己催眠を深めることができる工夫がされています。自分の脳の機能を最大限に活用したいと考える人には、特に有益な内容が詰まっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
自分を変えたいと思っても、なかなか自分は変われない。 自己啓発本読んでも途中で実践しなくなる。 やはり、強制的に自分に染みこませるしかないのだ。 そうすれば、頑張らなくてもスムーズにできる。 それが学習や教育の本質だ。
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