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適度な運動とは何か？ 自分に合った運動の見つけ方 ブルーバックスB-739
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 1988/08/20 |
| JAN | 9784061327399 |
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適度な運動とは何か？
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無理な運動で自分の体…
無理な運動で自分の体を壊してしまうよりも、自分にあった運動を見つけ、毎日実践することが大切。
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