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医者いらず自強法 身体の芯からつくりかえる本 トクマブックス
定価 ¥748
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 徳間書店 |
| 発売年月日 | 1986/06/30 |
| JAN | 9784195020531 |
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医者いらず自強法
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商品レビュー
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船瀬俊介のYouTube動画講演の中で出てきた本の著者の本。 フォトリーディング。とても良い本のように感じた。内容も盛りだくさんで分かり易そう。ざっと高速リーディングしたあとで、高速を交えて読む。 内蔵が大切であること、呼吸が大切であること、少食が大切であることなど、とても分かり...
船瀬俊介のYouTube動画講演の中で出てきた本の著者の本。 フォトリーディング。とても良い本のように感じた。内容も盛りだくさんで分かり易そう。ざっと高速リーディングしたあとで、高速を交えて読む。 内蔵が大切であること、呼吸が大切であること、少食が大切であることなど、とても分かりやすく事例もたくさん含めて書かれていた。特に少食が体さえも柔軟にするとの一節にはびっくりした。 他の本などから概して知っていた内容なので星は四つ。
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