気力充実！健康体操自彊術実践編

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商品詳細

内容紹介	器具を使わずに毎日手軽にできる15分の健康体操を紹介したレッスンDVD。映像に合わせて行なうだけの手軽さが魅力。講師は自彊術師範の久保頴子。特典映像には自分でする顔こすりや自分でする足もみを収録。
販売会社／発売会社	(株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)
発売年月日	2005/04/22 改訂版・発行年月日について
JAN	4988066143649
規格品番	NSDS8925
組数	1枚組

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