内容紹介	マウイ島ビーチで実践されている、レインボーマースの指導によるハウツー・ヨガ・プログラム・シリーズ。伝統的ハタ・ヨガから発展したビンヤサ・フローは、体、心、そして魂を整え、力づけ、安定させる効果がある。
販売会社／発売会社	日本クラウン(株)(クラウン徳間ミュージック販売(株))
発売年月日	2005/11/02 改訂版・発行年月日について
JAN	4988007216807
組数	1枚組
出演	レインボー・マース,塙野ひろ子
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.ビンヤサ・ヨガ [リラクゼーション編]

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ビンヤサ・ヨガ [リラクゼーション編]

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