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気力充実!健康体操 自彊術 入門編
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気力充実!健康体操 自彊術 入門編

久保頴子(指導), 乾貴美子, 長島正枝

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気力充実!健康体操 自彊術 入門編

定価 ¥3,850

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商品詳細

内容紹介 器具を使わずに毎日手軽にできる15分の健康体操を紹介したレッスンDVD。映像に合わせて行なうだけの手軽さが魅力。講師は自彊術師範の久保頴子。特典映像には自分でする顔こすりや自分でする足もみを収録。
販売会社/発売会社 (株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)
発売年月日 2005/04/22
JAN 4988066143632
規格品番 NSDS8924
組数 1枚組

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