ニューヨーカーが教える簡単ピラティス 入門編

(趣味/教養)

• 内容紹介: 話題のエクササイズ「ピラティス」の本場ニューヨークのインストラクターによるレッスン・ビデオ。体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体を目指していく。
• 販売会社／発売会社: (株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)
• 発売年月日: 2005/08/26
• JAN: 4988066145070
• 規格品番: NSDS9206
• 組数: 1枚組
• 出演: キャサリン・コープ,キンバリー・コープ
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.ニューヨーカーが教える簡単ピラティス 入門編

1.ニューヨーカーのヘルシーライフ