内容紹介	フィットネスクラブのTIPNESSの監修による、エクササイズのオリジナル・プログラムを収録。すべてを通して行なってもいいし、好きなプログラムだけを選ぶことも可能。初心者も安心して始められるはず。
販売会社／発売会社	(株)テレビ東京メディアネット(ビクターエンタテインメント(株))
発売年月日	2005/06/24 改訂版・発行年月日について
JAN	4524106100151
規格品番	MNPS15
組数	1枚組
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.本気でボディメイク LESSON.2

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本気でボディメイク LESSON 2

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