棺桶まで歩こう の商品レビュー

萬田緑平(著者)

2026/04/11

抗がん剤などによるがん治療の闇がよくわかりました。また、本当に自分自身の身体的苦しみ回避と、残された家族の精神的負担の回避のどちらを優先させるかの苦渋の選択があることがよくわかりました。

2026/04/06

がん患者でも死因は老衰が多いとのこと。
がんが体の栄養を吸収しても歩けるくらい体が元気であれば、それはすなわち元気、と考えてみる

2026/04/06

Audibleにて聴書。

3年前に父を看取った。父は数日苦しんで、病院で息を引き取った。病院食を「不味い」と言って箸をつけず、最後は薬も、飲み込む苦しさから口にしなくなった。本書を読みながら、痛みだけを緩和してもらい、もっと穏やかに過ごさせてあげればよかったと悔やんだ。終末期における家族の役割の重さを、改めて思い知った。
自分自身の最期を考える上でも、本書は深く考えさせる一冊だ。延命治療を望まないことを明記した文書を、残しておこうと思う。

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#棺桶まで歩こう 　#萬田緑平

2026/04/05

棺桶まで歩こう（著：萬田緑平）

「ピンピンころりで死にたい」と多くの人が願うけれど、もし“それが明日”だとしたら選べるのか——そんな問いから、生き方の本音に気づかされた一冊。

元気な高齢者ばかりを見ていると気づきにくいけれど、現実には自分や家族のことも分からなくなる老いもある。それでも人は「今すぐの死」より「長く生きること」を選びたくなる。

さらに、自分のことだけでなく、親を看取る立場になると気持ちはもっと複雑になる。たとえ苦しくても、生きていてほしいと願ってしまう——その“存在そのもの”に支えられている自分にも気づいた。

命の終わり方と、生きることの意味を考えさせられる一冊だった。

2026/04/04

とてもすぐ読める。
墜落しそうな飛行機は（＝燃え尽きそうな生命、身体に）残っている燃料を放出して（＝食欲がなくなり）軟着陸（死）に備える、というのが自然な姿であるのに、無理に点滴をして身体がむくみ、管だらけ…みたいな話には納得。また、気力も衰えていく…というのも納得。好きなことを大事に歩くことの大切さ…の説明には大いに納得。
現代医療が死を苦しいものにしている…という話は概ね納得。現代医療批判をしていないところにも好感。

で、自分がなる時に備えて何ができるか、の話について。
考えてみると、在宅医療の環境を探して整えて…というのは、出来そう。
次に親や身近な人が自然な死に方を選択（したい場合に）できるように…これが難しい。いざという日がいつ来るかわからない。でも少なくとも老衰であれば、あまり苦しくない形で後押しをしてあげたいと思う。

2026/04/06

叔母へのプレゼントとして購入した。
念のため先に読んだのだけど、これは…題名の勝利、でした笑
必ずしも歩くことに特化した内容ではなく、在宅医療を行う上での気づきが医師からの視点で書かれている。
一つ、医療用麻薬は初期から使っていいというのは覚えておこうと思う。

全体を覆うトーン、著者の俺様ぶり？が、私には合わなかったかな。こういうドクターを好きな人はいると思うけど。
私はもっと患者や家族と途方に暮れたり迷ってくれるドクターが好きだな。

書いていることは在宅医療の基本のような内容で特に問題があることは書かれていないとは思うのだけど。

2026/04/05

萬田先生の著書、勉強になります。

■ ポイント
・歩くこと＝筋力もそうだが気力。気力があれば人は生きる
・体幹、大股歩き、呼吸筋
・肉などのタンパク質を食べる人は若々しい
・歩くのが最高の長生きの秘訣
・メンタルの満足は体を越える

■ アクション
・姿勢良く
・大股で歩く
・呼吸を意識する
・肉を食べる

2026/03/28

今現在 ガンセンターで抗がん剤治療を2週間毎に行っていますが、副作用の辛さだけでガンが消滅する事は殆ど期待されません。
治療費も交通費も馬鹿にならないので打ち切ろうか迷ってますが止めた途端悪化するのが怖くて決断できませんでした。この本を読んで次回の造影CT検査結果によっては止めることとする事にします。

2026/03/15

さらっと読めた。死を自分でコントロールするためには、無理な治療をやめ、自分のやりたいことをやり、周囲の人にありがとうと言えることだとこの本から学んだ。

2026/03/14

歩けるうちは、人は死なない‼️
長生きしたくないという高齢者が増えている。
不健康寿命が延び、ムダな延命治療によるつらく苦しい最期は恐ろしいと感じるからだ。2000人以上を看取った元外科医の緩和ケア医。「歩けるうちは死にません」「病院で体力の限界まで生かされるから苦しい」「認知症は長生きしたい人にとって勝ち組の証」「ひとり暮らしは、むしろ楽に死ねる」など「延命より満足を、治療より尊厳を」という選択を提唱
医療との向き合い方を変えることで、家で人生を終えるという幸せが味わえるようになる!
2000人の幸せな最期を支えた「在宅」緩和ケア医が提言/病院に頼りすぎない“生ききる力”とは?
第一章　歩ける人は死なない（病院で大往生はできません；新米外科医には「看取り」はつらすぎました
第二章　がんばって背筋を伸ばそう（ほめてあげよう、ありがとうと言おう；歩くのに必要なのは食事や栄養ではありません
第三章　人は病気ではなく、老化して死ぬ（「８０歳の壁」を超えるなんて恐ろしい；成功者、金持ちほど寂しく死ぬ？　
第四章　がんと闘うな、はほんとうか？（「心臓マッサージはしない」「胃ろうはしない」など細かく言い残す；「穏やかな死」をじゃまするのは実は家族が
第五章　一人でも、いや一人のほうが大往生できます（一人暮らしのほうがむしろハッピーに死ねます；「孤独死」ではありません、「孤高死」です