「肝臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。 の商品レビュー

ホームライフ取材班(編者),工藤孝文(監修)

2025/10/05

軽〜い本ですが、しっかり理解でしました。美味しいお酒が好きなので、肝臓の数値も高い高い。ちょいとは気に留めて、みかんを食べたり、水もお酒と一緒に飲んだり、ナッツを食べ、しっかり歯を磨きます（笑）　

2025/10/03

気になりだした健康診断の数値
食生活など少しずつ変えようとするも、少しだとあまり変化しない
全体的に見直すところを見つけるにはお手頃な一冊