定年後の仕事図鑑 の商品レビュー

坂本貴志(著者)

2026/02/28

『ほんとうの定年後』において、定年後の実態と働き方を提案した著者による、定年後の仕事のガイドブック。
著者は、本書の冒頭で、本書は、「定年後」に特化した仕事図鑑であり、データに基づき職種を整理し、タイトルに図鑑を銘打ったものとしては、はじめての本と紹介しています。
会社員が「定年後」に仕事を探すときの網羅的な情報がこれまで存在せず、ガイドが必要ではという思いから執筆したとのことです。
著者は、定年後の生活において、月の収支が10万円以内の赤字になることを踏まえ、無理なく労働収入を得る必要性を説きました。本書は、様々なデータを紹介しながら、具体的な職業をまとめています。職業ごとに、平均年収、平均労働時間、高齢者の就業者数と比率のランキング、男女比などを詳細に示すととともに、実際働いているかたの週の予定表やインタビューを交え、具体的な内容となっています。間もなく定年を迎えようとするかたにとっては有益な情報であると感じます。
今後、人口減少・労働者不足が深刻化していく中で、高齢者にはこういう仕事しかできない、という固定観念で見るのではなく、この仕事は誰が担うべきか、ということを考えていくことで、多くの人にとってよい職場環境を作っていけるのはないかと感じます。

▼「定年後の仕事探し」の前提
①定年後の仕事は、必ずしも現役時代の延長線上にはない
②家計の状況と照らし合わせて、その時々で働き方を決める
▼定年後に余った時間を使って無理に溶け込もうとか趣味を持とうとするよりも、無理のない範囲で地域で仕事をしてみるということが、実は現代日本人の様々な問題を解決する方法になるのかもしれない
▼人生100年時代と言われるように生活時間が以前よりも延びていく中、また公的年金だけに頼るというわけにもいかない時代背景の中で、高齢期に経済的な余裕を作り出し、かつ自身が納得をして楽しく仕事をしていくためにはどのような選択肢があるのか。
▼仕事を通じて日々の生活における経済的な余裕が生まれ、かつそれが現代人が失った高齢期の居場所を取り戻すことにもつながれば、高齢期の仕事はきっと多くの人にとってかけがえのないものになるとも感じています。

＜目次＞
第１部　定年後、仕事探し「以前」の基礎知識
第１章　　「定年後のお金」について知る——なぜ月10万円が必要なのか？
第２章　「定年後のキャリア」について知る——仕事探しはどう変わるのか？
第２部　月10万円稼ぐ「定年後の仕事」厳選１００
第３章　経験を活かせる仕事——事務・営業
第４章　マイペースでできる仕事——警備員・施設管理人
第５章　体を動かす仕事——運転手・運搬・清掃員・包装
第６章　女性が活躍する仕事——販売員・調理・接客
第７章　人とつながる仕事——介護・保健医療サービス・生活衛生サービス・生活支援
第８章　自然と触れ合う仕事——農業・林業・漁業
第９章　モノづくりの仕事——生産工程
第10章　長く続けられる仕事——その他専門職・サービス・運搬・清掃等

2025/12/10

定年を迎え、今までいた会社でそのまま働くか、新しい人生を切り開くか、私も考えていました。
会社に残れば、知識経験を生かし、ある程度の所得を頂き働くこともできるのですが、定年を機に都市を離れて移住し、移住先で多くのことに挑戦してみたいとの思いもありました。
ただ、新たな土地・社会で生きる不安がありました。
この本を読み、今までの経験や地位にこだわらず、やり甲斐や楽しさを感じながら小さく生きるいろいろな仕事があると勇気を頂きました。
今までの会社やその友人との関係が無くなるのは不安ですが、新たな挑戦に踏み出す方が、きっと楽しく暮らせると、この本を読み何だか気が楽になりました。

2025/11/06

定年まで10年を切りリアルな課題として読んでみた。定年までとは異なる仕事・環境で働くことの覚悟、お金以外のやりがいが重要になると感じた。働けるだけ働いてから老後の楽しみをと仰る方もいたが体力は落ち行動が限られそうで悩ましい課題。

2025/10/29

三十代で読むには早すぎるが、母の定年退職後の話のネタになると思い読むに至る。無理のない範囲で月10万円稼げる仕事がざっくりとわかったし、こんな仕事もあるのかという発見もあり面白かった。
職場にはある資格支援制度を活用し、将来に備えるのも一案である。

2025/09/30

　定年後の家計経済をどのように考えるべきかという話が少しあって、後は高齢者が付いているような職業の紹介と、実際そこで働いている人が語る感じと、大体の年収位と。

　厳しいねえ、やっぱり。元が結構ちゃんと収入とか蓄えがある人たちじゃないのかな、この言葉は。

　こういう本て、上手くいってない人の話もないとあんま響かない。

2025/08/18

タイトル通りの本。
第1部でお金とキャリアの話をしたうえで、第2部は具体的な仕事の紹介になっている。
本書で推奨しているのは、健康と老後のために月10万円ほどを無理せずに稼ぐこと。

2025/08/15

今の仕事の先が見えてきて、その後どうするか考えていましたが、こんなに大勢の人が高齢になっても働いていることがわかりました。
ストレス無し、短時間でも働けるところがあればまだまだ働くぞ！という気持ちになりました。

2025/08/10

参考になった
個人的にはピンク系、ソープランドの清掃とか
ラブホテルの受付とかピンクでグレーな仕事をしたい

2025/07/21

自分にはまだ先の話だがとでも参考になった。
大切な事は、いまから無駄遣いせずに、健康に暮らしている事が大切だということ。
定年後はあまり稼ぐということは考えないで、
人との接点であったり、充実度を重視して考えることが
大切なようだ。

2025/06/08

退職間近となり、「退職後はどうしよう」という悩みが出てきました。色々な職種があり、色々と参考になりました。