自己効力感の教科書 の商品レビュー

工藤紀子(著者)

2024/10/13

自己効力感についてや重要性について勉強になりました。

自己効力感のテーマでなくても、睡眠や食事、運動、疲労のサインの把握等していくが大事だと改めて感じました。