世界のトップリーダーが話す1分前までに行っていること の商品レビュー

矢野香(著者)

2025/11/20

上手く話せたという評価よりも、メインメッセージを印象に残すことが大切。このことは、つい忘れがちで、独りよがりのスピーチをしているような気がした。
これから、スピーチの機会には、もっときちんと組み立てと準備をしようと思う。

2025/10/13

プレゼンや人前で話す系書籍を集中してインプットする中で本書を選択。著者は元NHKアナウンサーで、政治家や経営者などのスピーチコンサルティングをしている方。あまり期待せずに選んだが結果、よかった。心理学の知見を加えたスピーチテクニックが特徴的。『話し方教室』に通じるものも多い。「準備が大事」は間違いないのだが、「その準備の時間がとれないなら」というメソッドが正直言ってありがたい。

2025/10/02

何事も準備が大事。
何度もリハーサルして、本番に臨み、本番後には文字起こしをして改善する。今までこれらのことは絶対にできないと思っていたけど、経験値が増えたからか、技術が高まったからか、余裕ができたからか、なぜかできそうな自信が湧いてきている。準備9割、本番1割でこれからも授業に取り組んでいく。

2025/05/31

矢野さんの本は2冊目です。
人前で話す機会がある人には、是非読んでもらいたい内容です。
お勧めします。

2025/05/07

トップリーダーとしてのペルソナ設定と準備で、プレゼンのレベルを上げる。

プレゼン系の本は色々と読んできたが、本書は心理的な側面を重視し、どのように準備をしていくかに重点が置かれている。分かりやすいの更に上の段階が、トップリーダーとしてのプレゼンになるというのは、まだ分かりやすいが先に出てしまう自分にとっても意識をあらためてくれると感じた。

また自分を守るという面からのペルソナ設定というのも、どこから批判が飛んでくるか分からないリーダーとしては必要な感覚であると思うし、どのようにするかは、自分でも考えていきたい。

2025/02/15

　世界のトップリーダーは言葉を発する一分前に何をしているのか。準備に余念がない。話し方だけでなく心の準備を怠らない。
　口下手な人でも話す前の心構えや習慣を変えれば伝わる人へと成長できる。深呼吸をする、伝えたい感情を明確にする、相手の反応をも想像する——これらの小さな積み重ねが大きな説得力を生む。
　さらに重要なのは「なりたいリーダー像を描く」こと。ただ言葉を発するのではなく自らの理想像を思い描きその姿になりきる。話す前に自分をどう見せたいかを意識し演出することでリーダーの風格が生まれる。
　言葉は発する前にすでに勝負が決まっている。伝える力は生まれ持った才能ではなく磨けば誰でも手にできる技術なのだ。

2025/01/16

大統領や組織のトップがどれだけ入念に準備や練習しているか、という話。よって内容も、分かりやすさより「魅せる」ことを重視。
一般社員が半年前から準備するのは非現実的だが、聴衆に行動変容を起こすためにはどんなアプローチや準備が有効かを学ぶことはできそう。

2024/12/19

準備の大切さがわかる本。プレゼン時の所作にも気を配れるようにしたいと思う。自分をどのように見せたいのかイメージし、俯瞰してセルフパペットを操るという考えは新鮮に感じた。

2024/12/09

自分のあやつり人形を作って、人前ではそれを操る。
理想の自分を自分が俯瞰して操っているイメージをもつ。

菅総理の原稿には、台詞以外に、拍手、水を飲む、などが書いてある。
安倍総理のアメリカでの演説では、昭恵夫人が「わたしまで覚えちゃう」というほど自宅で練習していた。
原稿には、「顔を上げ拍手を促す、収まるのを待ち」やラインマーカーなどが書いてあった。ウォールストリートジャーナルの写真。
ジョブズも2日間のリハーサル、チームは数百時間の準備を行っていた。

目的は何か、メインメッセージは何か、貴方は誰か。
I have a dream. Change. Yes,we can. など。

皮肉過程理論＝シロクマを考えない実験。＝緊張しないように、とは考えないで緊張を良いこと、楽しむ気持ち。

パワーポーズ
TEDの[Your Body Language may shape who you are.]
エイミー・カディ 「ボディランゲージが人を作る」
https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc&ab_channel=TED

最初がうまく行けばすべてうまくいく。
背筋を伸ばしてゆっくりと歩く。
堂々と前を見る。
ジェスチャーは大きく見せる。
人前に立ったら5秒黙る。
さあ、始めましょう、と手を叩く。

好意の返報性、呼びかけは皆さん、ではなくあなた、
最初に予言する。
自己接触を避けるため、手に何か持つ。
えー、を避ける。
緊張しなくなったらキャスターはやめ時＝プロでも緊張する。緊張した後で立て直せるか。
問いかけ＝ここまで、よろしいでしょうか。
メインメッセージを入れる。
ゆっくり話す、ポイントはスピードの変化。
たまには原稿を確認しながら読む。数字やデータを伝えるとき。
リラックスして自信があるように見える基本姿勢＝手を軽く胸の下辺りで組む。
緊張を避けるにはハンドマイクを使う。

2024/12/01

話の上手さは、生まれ持った才能ではない。必ず習得できる訓練可能なスキル。そのスキルを教えてくれる本です。

① 世界のトップリーダーは誰よりも入念な準備をしている。場数をこなすだけではダメ。ちゃんと通しリハーサルをする必要がある。
② 人前で話すことが決まったらまず考えることは
　　・目的は何か
　　・メインメッセージは何か
　　・あなたは誰か
③ アファメーション、パワーポーズで自信をつける
④ 第一印象としてふさわしいのは、「重圧感」を持たせること。
　　・背筋を伸ばしてゆっくり歩く
　　・カツカツと靴音を響かせる
　　・堂々と前を見る
　　・沈黙を作る
　　・アタック音（「さぁ、始めましょう」と言って　　　　　　　　　　　手を叩く）