「機嫌がいい」というのは最強のビジネススキル の商品レビュー
「機嫌がいい」の重要性を、あらゆる角度から説いている本だった。機嫌がいい状態を作る為のヒントが何個か書かれている。 特に気づきを得れたのは、非認知脳で生きること。 ワンオペ子育てをしていると、頭の中はついやるべきTo Doばかり考えてしまう。日頃から非認知脳を持ち「どんな人であ...
「機嫌がいい」の重要性を、あらゆる角度から説いている本だった。機嫌がいい状態を作る為のヒントが何個か書かれている。 特に気づきを得れたのは、非認知脳で生きること。 ワンオペ子育てをしていると、頭の中はついやるべきTo Doばかり考えてしまう。日頃から非認知脳を持ち「どんな人でありたいか」を考えていきたい。 子育て中もご機嫌、非認知、感情への気づきを意識して家庭にプラスの風を運べる人になりたい。
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この本は、機嫌が人生の質を決めると述べています。機嫌が悪いと、パフォーマンスや健康、人間関係の質が全て低下します。 裏を返せば、機嫌がいい状態を保つことが、人生を豊かにします。そのために必要なのは、「機嫌がいい状態」に高い価値を見出すこと。人は大事なものは手放しません。 私も...
この本は、機嫌が人生の質を決めると述べています。機嫌が悪いと、パフォーマンスや健康、人間関係の質が全て低下します。 裏を返せば、機嫌がいい状態を保つことが、人生を豊かにします。そのために必要なのは、「機嫌がいい状態」に高い価値を見出すこと。人は大事なものは手放しません。 私もこれからは、自分の機嫌を客観的に評価し、感情に流されずに機嫌を保つことを優先し、仕事や育児、家事に取り組んでいきたいと思います。機嫌は同僚や家族に伝染し、つまりは周囲の人生の質へと繋がるので。
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認知脳と非認知脳の2つをいかに使い分けるかが、アスリートだけではなく、ビジネスパーソン、ひいてはどんな人にも大事である。 心理学をわかりやすい伝え方をしてくれており、胸に響く内容がとても多かった。 単なる機嫌がよい状態ではなく、心を自由に、心を軽くする処方箋が沢山ありました。
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読み終えて、とにかく「機嫌がいい」というスキル、考え方を身につけたいと思った。 「認知脳」と「非認知脳」の存在を自分の中に落とし込めたこともとても大きい学びだった。 ビジネス本やスキル習得本では、学ぶことが出来ないことが、自分を内観するための「非認知脳」であり、仏教哲学や禅な...
読み終えて、とにかく「機嫌がいい」というスキル、考え方を身につけたいと思った。 「認知脳」と「非認知脳」の存在を自分の中に落とし込めたこともとても大きい学びだった。 ビジネス本やスキル習得本では、学ぶことが出来ないことが、自分を内観するための「非認知脳」であり、仏教哲学や禅などに通じると感じた。 変化のスピードが段違いに上がり、人間の認知脳がデジタル技術で代替出来てしまう可能性があるなかで、自分で自分の機嫌を取り、自分がどうありたいかを実現するために、自分の中をまず観察していこうと思う。
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機嫌が良いように努めようと常にしてますが、その心持ちがテクニックとして言語化されていて参考になりました。
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機嫌がいいことは人間関係を構築する上での大前提。特に仕事の場合、各人のモチベが異なるため、嫌々やる人も多く、これが最大の宿敵になってしまう。もはや何の仕事をするか？より誰と仕事をするか？の方に主眼がいってしまう。自分自身を振り返ると機嫌が悪い人に対して、反抗するように機嫌悪く対応...
機嫌がいいことは人間関係を構築する上での大前提。特に仕事の場合、各人のモチベが異なるため、嫌々やる人も多く、これが最大の宿敵になってしまう。もはや何の仕事をするか？より誰と仕事をするか？の方に主眼がいってしまう。自分自身を振り返ると機嫌が悪い人に対して、反抗するように機嫌悪く対応してしまっている。神ではないので仕方ないのだが、結果的に関係は好転しない。良くしたいと思うなら尚更だ。 以下忘れないようにするため •認知脳→自分の外側に向けて働かせる脳、非認知脳→自分の内側に向けて働かせる脳。 •フロー状態で揺るがず囚われず、が大切 •コントロールできないことが脳に詰まっている状態→マインドレス状態→認知の暴走→不機嫌へ •認知脳を最大に働かせ結果と向き合いつつ、非認知を働かせ、心、質、機嫌を大事にするのがベスト（本書で言う◎状態） •非認知脳で心を整えへ土台をつくる。そのためには自分の感情に気づく練習が大事。今に生きると考える •一生懸命を楽しもうと言い聞かせる。などなど 以上 たくさんの大切な考え方のヒントはありました。ただ、具体な方法論がなく、やはり各人の気持ち次第感は否めない。結局他人は変えられない。
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機嫌がいいというのは最強のビジネススキル 2025.3.8 初めに感じたのは陸上競技をしてよかったということだ。この本の冒頭にスポーツと社員のパフォーマンスの関連について述べてあった。これを読んで、改めて陸上競技で得たスキルが自身の勉強や考え方にプラスの面で繋がっていたことを実...
機嫌がいいというのは最強のビジネススキル 2025.3.8 初めに感じたのは陸上競技をしてよかったということだ。この本の冒頭にスポーツと社員のパフォーマンスの関連について述べてあった。これを読んで、改めて陸上競技で得たスキルが自身の勉強や考え方にプラスの面で繋がっていたことを実感させられた。この点で中学生や高校生でスポーツをするのは大切だなと再認識した。 本書では機嫌はメンタルトレーニングでよくなると述べているが、私は成功体験が機嫌を良くする1番の要因だと思う。大会で良い記録を出せば機嫌がいいし、受験で合格すれば機嫌がよくなる。少しでも自身の成長を感じた時に機嫌は良くなるから、つねに機嫌が良い状態を保つことは常に成功しかしないという意味であり、不可能ではないか。作者は機嫌が良いのをキープすることを述べていて、結果個人の努力と成功体験が重要！時に不機嫌になっても成功するまで走り続ける！
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まぁ、その通りなんだろうけど、迂遠な気がする。もっとシンプルな感覚の方を求めているな、わしは。 自己啓発系ゆえなのかカタカナを多用する割に、ご機嫌。 これも、モダンって感じなのか。それならば、生命現象にまで昇華したいな。うーん、こっちは離散的なのか、まとまりに欠けるか。結局、ハ...
まぁ、その通りなんだろうけど、迂遠な気がする。もっとシンプルな感覚の方を求めているな、わしは。 自己啓発系ゆえなのかカタカナを多用する割に、ご機嫌。 これも、モダンって感じなのか。それならば、生命現象にまで昇華したいな。うーん、こっちは離散的なのか、まとまりに欠けるか。結局、ハイエッセンスに届かずだな。
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「機嫌がいい」とは、揺らがず囚われずの状態。 「機嫌が悪い」方に心が傾いていれば、「何を」していても「質」は下がる。だから、ビジネスでは自分で自分の機嫌を取って、ご機嫌でいることが大事！ということはわかった。 じゃあ、具体的にどうすればいいかという方法についてはよくわからないま...
「機嫌がいい」とは、揺らがず囚われずの状態。 「機嫌が悪い」方に心が傾いていれば、「何を」していても「質」は下がる。だから、ビジネスでは自分で自分の機嫌を取って、ご機嫌でいることが大事！ということはわかった。 じゃあ、具体的にどうすればいいかという方法についてはよくわからないまま読み終わった。
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ご機嫌 ご機嫌なチームにする ○みんなの感情をきく 人生は内容×質で出来ている 質=心の状態 何かに揺らいで囚われている「機嫌が悪い」 揺らがず囚われず「機嫌がいい」 余裕はお金や時間で生まれるものではなく 機嫌がいい心の状態から手に入る 人は言葉で感情に意...
ご機嫌 ご機嫌なチームにする ○みんなの感情をきく 人生は内容×質で出来ている 質=心の状態 何かに揺らいで囚われている「機嫌が悪い」 揺らがず囚われず「機嫌がいい」 余裕はお金や時間で生まれるものではなく 機嫌がいい心の状態から手に入る 人は言葉で感情に意味をつけている その意味づけは人それぞれ 認知脳ー外側に向かう思考 非認知脳ー心の内側に向かう思考 ポジティブな言葉で 無理やり意味付けすることは認知脳の働き 心で描くことや意識が 相手への声掛けにつながる 自分にかけている 言葉は 相手にも同じ言葉をかけている 期待は認知脳の動き 応援は非認知脳の動き 期待ではご機嫌になれない 応援をする 人間は共感されたい生き物である
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