「心の勢い」の作り方 の商品レビュー

川野泰周(著者),恩田勲(著者)

2024/06/05

やらなければいけないけれど後回し癖があるので、とりあえず1秒でもいいから手をつけようと思います。最近、休息がいかに大事であるかを知ったので、日頃からマインドフルネスも活用しながら脳疲労改善をしていきたいです。