いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本 の商品レビュー

杉浦義典(著者)

2024/06/22

何かが解決するわけではないけど、
立ち止まって考えることができる本

せっかちさんの心理状態をついた、
よくできた本だと思いました！(何様
せっかちのタイプ分けや原理を様々な論文や研究から解説しているので、説得力あるし、なるほど、となる内容が多いです。

自分の中のせっかちさんと、向き合わないとな、、

2024/04/30

またマインドフルネスかぁ…と少し残念に。マインドフルネスできないせっかちさん（マインドフルネスし始めるとすぐに思考がぶわーーーと混雑する）がいることは考慮されてるのかしら…？

でも、せっかちさんでもええか！と開き直るきっかけにもなり、良かったかも。