焚き火の脳科学 の商品レビュー
焚き火は幼少時から好きだった。焚き火じゃなかったけれど、落ち葉や、松の葉などで、色々やったりやらされていたことで、自然、焚き火が好きになったのだろう。 ということで、結果、とっても学術的な、この本を手に取ることに。 「脳科学のことはわからんが、焚き火の良さは知ってます。」ヒロシ ...
焚き火は幼少時から好きだった。焚き火じゃなかったけれど、落ち葉や、松の葉などで、色々やったりやらされていたことで、自然、焚き火が好きになったのだろう。 ということで、結果、とっても学術的な、この本を手に取ることに。 「脳科学のことはわからんが、焚き火の良さは知ってます。」ヒロシ この言葉に拍手、難しい本だったけれど、やっぱり、焚き火には良さがあるというがわかってよかった。 〈本から〉 真理測定の結果 焚き火には、気分、リラックス、快感度を上げ、眠気や疲労感を下げる効果が認めらた。その効果は、最初の１５分ぐらいに強く現れ、時間とともに弱まった。 脳波測定の結果２ 焚火には、単純にリラックスさせるのではなく、脳を活性化させる効果があった。 確率推論でわかった焚き火と心理の因果関係 焚き火は思索するのに向いている 漢字の「火」の形の焚き火が美しい 快適感は直接風が当たらないほうが高い
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