限界ズボラゆるトレ大全 疲れた体と心をリセット！ コミックエッセイ の商品レビュー

いしかわひろこ(著者)

2024/06/02

限界は硬さがそうかもですが
ズボラは言いすぎやろ、、、
→後半

そんなに熱くなるか?
とも思う。
例え運動不足の人でも。
逆に脂肪が邪魔して、
ある程度まで効果はないんじゃないかなぁ?
とも。

けど、日常整体に活かすため
再読