すぐやる習慣、はじめました。 の商品レビュー

水江卓也(著者)

2024/05/29

内容としてはどこかで聞いたことがあるようなことが多いのだけど、疲れている時とかなんだか毎日がせわしない時とか、こういう本が必要になる時があるなあ。ボリュームも多くないのでさらっと今の自分にささるところを拾っていけばよいと思う。

2024/05/13

読み手に優しい、読みやすい本でした。
ガッツではなく、自分への優しさによって習慣化できる。
自発的にやりたくなる、ワクワク感が大切。
目標を大きくし過ぎず、すぐできることに落とし込む。
誰でも挑戦できる内容でオススメです。
定期的に読み返したい本。

2024/03/11

習慣化は「行動を起こした後の自分の姿」を明確に想像できていれば苦ではない、と思わせてくれた一冊でした。
確かに習慣化は初動が一番しんどいけど、自転車を漕ぎ始めるときのように、流れに乗れば負担を感じずに続けられるのかも。

2024/01/30

サクッと読めた。今ある習慣に紐付けして習慣を増やすのは出来そうだなぁーって思った。とりあえず少しだけやってみるって事。読書と筋トレは習慣化させたいんで、色々な習慣に紐付けしていきます。

2023/07/22

本を1行だけ読めば良い
2023/07/22 10:23
そうすれば、次の1行を読みたくなる。
積ん読で読まないよりは、ずっと良い
精神的にも楽になる。
すぐやる習慣に繋がる
人生を変える1行に出会うことさえできれば、その本は読み終えたといっても良い。
この文章に出会えただけでも、この本を読んだ価値がある。
ただし、あとはかさ増しばかりの文章だったので買う事はない。
立ち読みで済ませた