ふせごう！デジタル近視 の商品レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
○自分がまさにデジタル近視なので、読みながら切りつけられたというか、、 大人も親も子どもも、知っておいたほうがよいなあと ○デジタルとタイトルについているが、目の働きや異常について幅広く触れている ○目は複雑な器官、おかしいと思ったらすぐに眼科へ 1:目ってすごい、見えるってすごい ヒトは視覚に80%以上頼っている 見る仕組み どのように見えるのか 涙はなぜ出る？目はなぜ動かせる？ 動物たちの見ている世界 2:人はなぜ近視になるのか 近視とは｢眼軸が奥に伸びる｣こと 近視になるまでに起こること 近視の不便と危険 遺伝・人種…アジア人は近視になりやすい 環境…生活習慣 近視になったら、災害などいざという時のことを考えておく 屈折異常…近視・乱視・遠視・老眼 3:デジタル近視を防ぐには 生活のデジタル化と近視の関係 スマホ等はなにが目に悪いのか …仮説・デジタル機器の発する大量の情報 近視を招かない見方 …距離と姿勢と時間、両目で、明るい部屋で 目を休ませるには …目を閉じる、ぼーっと遠くを眺める 外に出ると目のためによい …仮説・バイオレットライト ｢脈絡膜｣の血流を増やす 眼軸の伸びをおさえる 目の体操＜目を閉じる。ぼーっと遠くを見る。 4:近視になったら？ 近視の前触れ…目を細める 眼科に行く 眼軸が伸びること←不可逆的 夜盲症 弱視 斜視 両眼視と立体視 色覚異常
Posted by
- 1