「自分の可能性」を広げるリフレクションの技術 の商品レビュー

西原大貴(著者)

2023/06/19

過去を振り返るのではなく、将来に向かって取り組む視点を与えてくれる本です。

kinakoさんに、2023年6月のワークテーマ「上半期の振り返り」でご紹介いただきました。

2023/04/06

リフレクションという言葉で自分の見つめ方を脳と心の科学的見地から言い当てた説得力ある内容。

みたいもの0.1％しか見てない
その0.1%は本当に見たいもの？気づいていないこと、意識を向けていないことはない？見えているものは自分が見たいものから不足していない？見えていないと具現化できないよ。
残り99.9%にもっと見たいものはないか、なぜそれを見ないか？
正しく自分を映して見てみよう。
意識している0.1%を変えることはエネルギーがいる。意識しているものには摩擦があるから。
99.9%の無意識を使う方がスムーズ。

自分は関係性、つながりによってのみ存在し変化する