だれかに、話を聞いてもらったほうがいいんじゃない？ の商品レビュー

ロリ・ゴットリーブ(著者)

2023/09/06

500P近くあったけど、読みやすく、自分もセラピーを受けたように、気付きと癒しがたくさんあった。

「自分の人生を立て直したら、相手が勝つ気がして立て直そうとはしない」など、自分にも該当する部分があって、ハッとさせられた。

自分に起きていることは、ありのままを観察したり、素直に認めることが難しい時もあるが、他人の体験を通してだとすんなり入ってくることは多いと思った。

交通事故で息子を亡くしたジョンや、家庭内暴力から子供達を守れなかったリタの体験を通じて、「自分を責め続ける、幸せを受け取る資格がないと思う」ことはある時点で手放した方が良い持ち物なのだと感じた。 反省は大事だけれど、執拗に後悔や自責にかられる必要はきっとない。

2023/08/21

とても面白かった。
セラピストの視点から患者を見ている時に思っている事や、患者が変化していく様が細かくセラピーを体験しているような感じがした。
また作者自身もセラピーを受けていてセラピストでも自分の心が分からない事があるのは面白い…というか不思議だなぁと感じた。

所々で心の声が辛辣で共感しているだけでなく思うところもあるんだなぁと人間性みたいなのを感じて面白かった。

「誰にでも好きになれる所はあるものよ」という言葉はそうだよなぁと共感した、これからもそう思って行きたいと改めて思った。
もう一つは人は他人よりも自分に話しかけていて、その言葉は優しい言葉ではなく愛する人や大切にしている人には絶対言わないようなこと、その声に注意を向けると自分とのコミュニケーションが改善されていく。とあってハッとさせられた。
セラピーを受けてみたいなと思える本だった。

2023/08/19

いい本だったなぁ。
今の仕事に不満があるひと、
家族や身近な人に不満があるひと、
そして自分に不満があるひと、
そんな方々は、とても惹きつけられて、一気に読んでしまうと思います。私がそうだったように。

2023/08/17

ノンフィクション。セラピストと患者に関わりから、コミュニケーションを知ることができると感じる
相手に合わせるのは良いコミュニケーションなのか。心地良いコミュニケーションとは何か。受け入れられないという感情はむしろ相手が率直であり自我を持つ証ではないか。誰からも好かれる人は、自分のない軽薄な人間なのではないか。などと感じた。

2023/07/24

相談相手によるが、本当の悩みを打ち明けて相談することは、なかなか難しいけど、やれば新しい前向きな世界が広がっているような気がする。