キレイはこれでつくれます の商品レビュー

MEGUMI(著者)

2023/11/08

様々な美容に関するネタが紹介されていたが、とりあえず、いくつかすぐにできそうなことを実践している。
朝晩のフェイスマスク
リップ美容液
口角引き上げ、舌の位置
まつ毛美容液
髪のブラッシングとドライヤー（スカルプブラシ）

2023/11/06

参考になりすぎた、自分がいかに普段何もしてないかを思い知らされた。めちゃくちゃお金をかけてるのかと思いきや庶民的な金額のものもあり是非取り入れていきたい！頑張るぞー！

2023/10/27

自分の生活に取り入れられそうなところから試そう。 18万円の美顔器は買えそうにないけど、毎日シートマスクしてみよ〜と思いました。

2023/10/27

全身美容でMEGUMIさんが、実際に試してよかったものを惜しげもなく披露してくれてる。説得力があるのは、中に挿入されているMEGUMIさんのポートレートがどれもお美しいこと！！　
この肌や髪、体はこれで出来ているのかと思うとマネしたくなること間違いなし。よい意味でご自分を愛してらっしゃる雰囲気がとっても素敵。
お高いものからプチブラまで手に届く(あるいは経験できる)物も多いのも売れているのも納得の本。
自分の体が美しくなることで、メンタルや自己肯定感も爆上がり。自信を持って生きられることも書かれてるんだけど、ほんとそうだよなーって妙に納得。

2023/10/17

本当に近年お綺麗になったよね！！と思っていたMEGUMIさんの美容本。
このタイトルからはさほど手間暇お金かけずに・・・みたいなのを期待する人もいそうだけど読んでみると「そうですよね！美しさって手間暇お金かかりますよね！！」という気持ちになる。
勿論かけられる資源はひとそれぞれだろうし、彼女に会うやり方が万人に合うわけじゃないけれどこれを書籍化できるほど自分に合ったやり方を探し続けたのってやっぱりすごい。
マネできる範囲で真似してみたいなぁと思うし、自分に合うやりかたを探すひとつの参考書になる。

2023/10/15

女優MEGUMIによる美容本。グラビア時代に撮影のため紫外線を浴びまくり、20代で肌が劣化してしまったことから、あらゆる美容法を試したとか。
その中から本当に効いたものだけ紹介してくれている。

毎日のシートマスクに表情筋体操などはすぐに取り入れた。
その他、ファンデーションやパウダーなどはそんなに高くないため、次の買い替えのタイミングで試してみようと思う。

18万もする美顔器、毎週のエステ通いはさすがに真似できないけど、お金と時間に余裕ができたら検討しようと思う。

もうこの歳だし、忙しいし。。
自分のことを疎かにする理由はいくらでもあるため、定期的に美容本を読まないと、どんどん劣化してしまうと感じた。

2023/10/09

ずっと気になっていましたが、やっぱり購入してしまいました。女のモチベーション爆上がりです！自分の身体を大切に扱うことは、自分自身を大切にすることにも繋がることを教えてもらいました。買ってよかったです。

2023/10/08

高すぎて試せんわ！！！って方法はほとんどなくて、日常生活にとりいれやすい美容がたくさん書いてたおかげで「変われるかな！」とわくわくしながら読めました。
30代40代ってまじでやればやるだけ変わるよね。MEGUMIさんも元々綺麗だったけど、ますます綺麗で素敵だなと思う。
20代色々無頓着すぎて30代からのお肌体調心身の莫大な変化になかなかついていけてなかったけど、最近は自分となかよく付き合っていけるようになってきたかなーと。好きな自分でいれるようにぼちぼち頑張ります。

この本読んで変えたこと
・夜だけパックだったけど朝もパックするように
・お風呂につかる日を増やした
・長年続けてたアイシャドウチップでベタ塗りをやめた！（ブラシのすごさを痛感している）
・長年ファンデーション嫌いだったけどクッションファンデを買ってみた（カバー力の凄さを痛感している、思ったよりべたつかない）
・アイシャドウも秋仕様に

つぎはスチーマーが欲しい今日この頃。
朝晩の顔マッサージと簡単なヨガは2年ほど続けてるけど、そろそろ運動習慣もつけたい、、、

2023/10/08

本の概要
MEGUMIが1,000以上の美容法を試して本当に効いた86の美容法について紹介。

印象に残ったこと
読みやすく、1時間くらいで読破。手に入れやすいアイテムを紹介しているのが良い！
ケア自体が自己肯定感を上げること、続けると効果が出ること、自分も周りも明るくすることができると話していて、私も頑張ろうと思わせてくれた。

私のTODO
・シートパックを購入&続ける
・頭皮ケアをする
・クリームチークを買う
・スクラブを顔と体に使う
・腹巻きとレッグソックスを買う
・テンション上がるバスタイムにする

2023/10/08

MEGUMIさん個人の日常生活の細やかなことを言語化した本。
美容の行動変容を起こすもの、普段意識しないことを意識させてくれるナッジ的な本だと思います。
そして自分との違いを比較するには良い本。

けれど、この本の情報に影響される前に、自分にとってその方法・商品が合う合わないを考えることをおすすめします。
あくまでも個人的なことを書かれているので、友達同士の話としての情報としておくのがベターかも。
皮膚の悩みについては疾患の場合もあるので、医療の専門家へ相談する方が自分が理想とするゴール近道です。