習慣と脳の科学 の商品レビュー

ラッセル・A.ポルドラック(著者),児島修(訳者),神谷之康(監訳)

2023/02/15

感想
なぜ自分はダメなのか。責める必要はない。脳がそのようにできているから。習慣を変化させた人が特別。それを理解した上で人間を眺める。