「80歳の壁」を超える食事術 の商品レビュー

吉村芳弘(著者)

2023/05/24

小太り、ほがらか、おしゃべりなタイプは長生きする。確かに、痩せている人は、シワも目立つし、老けてみえます。
まあ、太り過ぎは、問題外でしょうが、65歳過ぎたら、食べたいもの食べて、体重をキープするようにした方がいいとの事です。