図解でわかる！古武術式 疲れない体の使い方 の商品レビュー

岡田慎一郎(著者)

2023/07/06

吊り革の持ち方など、簡単に出来る事でも確かに楽かもと感じる内容があった。
出来ていて効果がないのか、出来ていないのか分からない動きもたくさんあり、本だけでは限界はあるよなという感想は持っている。