6つの思考スキルが最高評価をつくる 脳内編集力 の商品レビュー

北村嘉崇(著者)

2023/03/24

思考力強化に向けて読書
後半はコーチング的なアプローチをとりつつ、さまざまな人生訓、思考軸、TIPSのような部分が紹介されていておもしろい。

メモ
・考えるプロセスを変える（実行順序・ルート）
・考える階層を変える
・考える視点を変える（相手、第三者、過去未来、自分の内面）
・考える組み合わせを変える
・考える捉え方を変える（短所の長所化などポジティブにとらえてみる）
・考えるOSを変える（使う言葉を変える・自分のイメージ、自分の前提を変える）

2022/10/25

人間は1日に10万回思考する
だからこそ一つ一つの思考をポジティブ変換できるかが重要。

ーー
国語の名文を暗記することもここに通ずるように感じた。思考は言語。美しい言葉で思考すれば考えも美しくなるのではないか。
アフロートの宮村さんはポジティブな言葉しか口にしないらしいが、それが10万回積み重なると普通の人とは違った思考になるのだろうと思った。

朝、どんな姿で起きるかをイメージして寝る。睡眠の質