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きれいな姿勢に生まれ変わるねこ背伸ばし の商品レビュー

きれいな姿勢に生まれ変わるねこ背伸ばし

片平悦子(著者)

3

1件のお客様レビュー

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2022/08/21

実践することメモ ・椅子に逆向きで座ってみる（肋骨を背もたれに乗せる） ・椅子に座るとき浅く腰掛ける ・地べたに座るときは正座 ・腕を前に出すストレッチ（親指を下に向ける）

Posted byブクログ