更年期ってこういうこと図鑑 の商品レビュー

石原新菜(監修)

2025/04/13

　自分に合った医者を選べるまで……とはいっても選べる環境がない場合の対処法は質の良い睡眠、ストレス対策に尽きるのか。病院にかかるのが難しい地域の助言が載った本があるといいのに。

2023/01/23

当たり障りのない内容。
「閉経」のホントがわかる本 更年期の体と心がラクになる!
のほうが、読み応えがあるかな…