目標達成の技術 の商品レビュー

青木仁志(著者)

2025/09/12

徹底的な習慣化とマインドセットが大事であることが学べた。また、身の回りに起きる出来事をどう捉えるかによって将来は変わるものでそれは自分次第であることも。
理解しやすく、かつ実践へのハードルを引くしてくれた本だと思った。

2025/07/13

本としては、さくっと読めてしまうが、いざやろうとすると何度も読み返して、理解を深める必要がある
しっかりと読み込み、この技術を使えば目標達成はできるだろう。
アチーブメントの研修を受けた上で、サブテキストとして使うと最も効果的なのではないかと思った。

2024/02/10

読んでて頑張ろうって思えるような内容だった。
ただ、構成が思いつきで書いたように羅列感があったし、矛盾してるんじゃないかって内容がちょいちょいあった。

ただ、よりよく生きるための心構えみたいなことは参考になった。

関係ないけど、目標設定の類の本だといつも例として営業職が出されるような気がする。年収1000万目指すために契約何件とか、そのために何本電話かけるとか。こちとら毎日営業するだけみたいな仕事じゃないし、これだけ契約取ったら年収あがるとかそんな単純なもんでもないんよ。

2023/07/20

このところマネジメント研修を受けさせられていることもあり、この手の話に食傷気味。タイミング悪かった。

2023/07/15

目標達成の技術というタイトルに惹かれ読んでみましたが、ようするに肝要なのは、自分自身の心がけ次第ということです。目標を作成するだけでは意味はなく、実現に向けては自分自身の行動力次第なので、当たり前のことですが、他人に甘く、自分自身に厳しく、とにかくどんな困難に直面してもぶつかっていく姿勢が大事だということを改めて思い知らされました！

2022/12/25

目標達成のために必要な要素が全てパッケージングされている本です。具体的には、目標達成のための人間の本能的欲求、学習サイクル、成功の定義、成功を阻害する10の用さ、目標達成の原理原則、信念の力などについて詳しく記述されています。今回実施しませんでしたが、途中ワークがついているのでそちらをやると自信の人生の目標の設定までできると思います。以下、印象に残った部分を抜粋します。

【思考の壁】
ある時著者の研修に参加したAさんとBさんがいた。Aさんに研修の感想を聞くと、「あまり効果がなかった」と。Bさんに聞くと、「とても効果があって、目標も達成でき非常に感謝している」と。Aさんに参加の目的を聞くと、「何か参考になる点が１つでも2でもあれば思って」と。Bさんに聞くと、「今期の営業目標を達成し、収入を上げるため」と。Aさんにもう一度参考になる点はありましたかと聞くと、「もちろん参考になりました」と。Aさんは目的を達成していました。

曖昧な思考からは曖昧な結果しか生まれない。目標達成する人は、常に自分の目標、目的に直結するものを選び取る逆説的に言えば、あなたが求めていないものは、決して手に入ることはない。
目標や目標達成のための課題をクリアに持つことで、それを手にすることができるので、いかに目標や課題を具体的に描けるかが重要。

【成功者としての自己概念の形成】
できると思っている人はあきらめない。できることを証明しようとする。できないと思っている人は周りがいくらできると言ってもできないことを証明しようとする。新しいことに調整しようとした時、その分野ですでに実績のある人、知識・スキルのある人と自分を比較して、自己評価を下げ、自分はこんなものかと思うときがある。しかし、ダイヤモンドは磨く前の原石でも価値がある。自分はそのダイヤモンドの原石だと思い、一生懸命磨かれて行く心構えが必要。

【信念の力】
信念とは人が言う今の心。人生の灯台のようなもの。その光の強さは実績の量と質に正比例する。そのため、自分の願望は言語化し、口に出し、その達成を認識し、信念の光を強く、強くしていく。そして、人生の道が切り開ける。

自分の人生の価値を棚卸し、方向見定め、自分の心に灯をともし、自信という名の頑丈なエンジンを造り、自分でハンドルを握り突き進んでいくことが、目標達成や幸せな人生を送る上で大切だなと思いました。目標の明確化やアファーメーション、願望の言語化と達成の確認を繰り返していきたいと思いました。最後にアファーメーション用の著者の詩を記します。

成功の詩「私には価値がある」
私には価値がある。
私には無限の英知と知恵がある。
私は自分の可能性を信じる。
私は自分をこの宇宙において、唯一無二の存在と認め、自分の中にこの宇宙の無限のエネルギーが内在していることを信じる。
私は成功するためにこの世に生まれてきた。
私は幸福になるためにこの世に生まれてきた。
私は成功のための条件を全て内に備えている。
ちょうどダイヤモンドが、研磨される前にも、ダイヤモンドとしての存在価値があるように、私も私自身の存在価値を承認する。
私は価値のある人間だ。
私はすばらしい人間だ。
私は自分を大切にする。
私は自分を最高最大に生かしきることをここに誓う。
死をむかえた時に、私は私に対して”よくやった”といえるような人生を全うする。
なぜなら私には価値があるからだ。

2022/07/10

タイトルの通り目標達成のために必要な要素、考えるべきことを体系的に整理して、技術的に身につけられるものとして、目標達成スキルを描いている。

やや整理が複雑だったり言葉のずれがあったりして分かりづらい。

2022/04/27

目標達成について体系的に書かれた良書。
じっくりと読み返しながら実行したい。
10年前に出会いたかった。

2022/04/03

勉強やダイエットを頑張りたいと思っていた矢先、黄色い表紙で一際目立つこの本と出会いました。
目標の達成方法を学ぼうと思っていたのですが、この本を読んで抑々の人生の目的、価値観がまだ定まっていないことを痛感しました。
人生の目的を考えて、目的･目標志向型の人生へ脱皮するための技術の全てが詰まっている！と書いてありましたが、心だけでなく身体の状態、人間関係についても触れており、本当に「全てが詰まっている」という感じでした。
ワークが盛りだくさんで、自分を見つめ直すきっかけにもなる本です。これからワークを記入してみたいと思います。