季節の不調が必ずラク～になる本 の商品レビュー

瀬戸佳子(著者)

2024/04/15

このシリーズが読みやすくて、一気に読んでしまった。
熱中症の欄は特にしっかり読む。

やっぱり旬のお野菜っていいんだな～と実感。夏は特に気にして摂るようにしよう。

2023/02/21

花粉症に加えハウスダストアレルギーなので、病院から処方してもらった薬を一年中服用していますが、どうにか体質を変えたくて。今まで食べていた物がほとんど花粉症をさらに悪化させていたなんて。例えば甘い物全般、カフェイン、小麦系などなど。必ず楽になるみたいなので、対策法、試してみようと思います。