趣味どきっ！古武術に学ぶ体の使い方。(2022年2・3月) の商品レビュー

甲野善紀,林久仁則

2022/07/21

〈本から〉
体を意識的に使わないことで
効果的に体を働かせる。
武術の稽古は自分が持っている力を
引き出すための鍛錬です。

自分の内的な
感覚要素を大事にして、
体の潜在的な能力を目覚めさせる
そうすることで、
局部に偏らない動きを可能にし、
疲れない体になる。

根底にあるのは
「力まない方が、より効率よく力を出せること」。
そして「足し算より引き算を重ねて、体の潜在能力を引き出す」
という発想です。
体を一個の自然に見立てた上で、
その自然が持つ可能性をどこまで拡げられるか　ー　それが
日本古来の武術にあった考え方だと思います。