脳科学で、ふわっと「なりたい自分」になる方法 の商品レビュー

tiki(著者)

2023/08/20

スラスラとすぐに読めました！
なりたい自分になる！なれる気がする！！
自分の中に落とし込めるまで何度も繰り返し読みたいと思います。

2023/03/26

◯速読時間　15分
◯目的　幸運の神様の話をきこう
◯内容　
見開き2ページで右ページか大阪弁でのコメント、左ページが解説
素晴らしい人格に集まる
やりたい事はやりたくない事にうもれている
ネガティブなことからは逃げる
人間はイメージ通りになる
コンフォートゾーンから抜け出す
誰も他人のことは気にしていない
1割からは嫌われる
ミラーリング
自分が正しいとは思わない　
4秒ルール
99％の情報を捨てている
アファメーション
朝の習慣　夜の習慣
◯感想
大阪弁でのコメントが気持ちよいのでインスタフォローしているので読んでみた。どこかで誰かが言っているのと同じ感じだか、やさしいことばで、簡潔なのでわかりやすい。
すべては「脳」ということかぁ。そうなのかなぁ…。
朝と夜の習慣は具体的に書かれているので、継続してやってみたらよいかも。

2022/07/10

・やりたいこと探しよりも、やりたくないことを1つずつ手放すことで、最後に残ったものが好きなことややりたいこと。
・過去と他人は変えられないから、それにクヨクヨするんじゃなくて、今ここ瞬間にフォーカスして、自分はどうありたいか、どうしたいかに集中する。

あれこれ思考する前に、コンフォートゾーンを抜け出す為に4秒以内に行動することを心がけたい。

潜在意識や、引き寄せ、脳科学について、深い知識がない人にでも理解できるよう、わかりやすく書いてあった!