バレーボール 勝利につながる体づくり の商品レビュー

NECレッドロケッツ(監修)

2023/03/07

トレーニングが目的別に写真付きで紹介されており、どのトレーニングを行えばいいか探しやすかったです。
注意点も細かく記載されているのでわかりますかったです。
専門家が読むと理論などを気にしそうなので、物足りないかもしれないです。