FRIDAY FORWARD フライデー・フォワード の商品レビュー

ロバート・グレイザー(著者),田村加代(訳者)

2022/05/06

自分と向き合い、その結果でてきたアウトプットに、もっと深く突っ込んで考えなさい、というのが概要。

◯自分のコンフォートゾーンに問いかけを行うことで、限界を超えていくことにフォーカスしている。
・習ってみたいと思いながら、そのための時間をつくってないことは何？
・時間を費やしたい人間関係は誰とのもの？なんで費やさない？
・費やす必要のない人間関係に時間を費やしているのはなぜ？

◯エナジーバンパイアから離れろ
・成長を支えてくれる人との関係を築く
・エネルギーを奪う人間関係から離れる

2022/02/19

すべては
ものごと捉え方次第

自分自身の本心と向き合い
自分自身をしっかり理解すること
そして
他者の気持ちを尊重し
ありのまま受け入れること

これが大切

そのために
変化を求めるのであれば
小さいことから
始めてみよう