すぐ寝る、よく寝る赤ちゃんの本 の商品レビュー

ねんねママ(和氣春花)(著者)

2024/09/13

ネントレをするときに、「そうそう、コレが悩ましいんだよね」と思うような内容への回答も細やかにカバーされていて、地に足がついたネントレ本だと感じた。内容も読みやすく、ネントレ本として初めて読んだ本としては良かった。

2024/04/02

性格上、ねんねトレーニングは適していると思った
以下メモ
・睡眠ルーティンを決めて、睡眠を理解してもらう
・眠くなる環境作り(暗さ、生活リズム、体温)
・ホワイトノイズの活用

2023/02/16

噂どおりのわかりやすさ！
ここまでのセルフねんねが必要かどうか、考えてみなきゃなぁ。
月齢別シートわかりやすいし安心する。

2023/01/24

寝付く時の癖か…
夜通し寝てくれるわけでもないが、３〜５時間寝てくれるので特にストレスには感じていないが…
赤ちゃんの脳にも関係あるのだろうか？

2022/08/29

これから出産を控えていて、すぐにはねんトレは始めないかもしれないですが、読んでみました。知らなかったことや考え方がたくさん載っていて、参考になりました。また読み返していきたいです。

2022/06/23

ネントレの具体的な指南書
基本的に、
・生活リズム（特に朝起きる時間）を一定にする
・安全、快適な環境をたもつ
・活動時間を意識する
・入眠のときのクセをなくす

開始は6ヶ月以降で首の座ったときから。
月齢によって、内容が微妙に変わっていくので、月一くらいで見直し・確認しつつ実践したい。

これを読んでると、昼夜問わず、寝ぐずりが激しい子がいるんだなぁ…と思った…
全世界のお母さん、おつかれさまだ…

2022/02/28

以前にも子どもの睡眠の本を読み漁っていたので、復習って感じだったが、かなり忘れてたことにも気づき、読んでよかったと思う！読みやすいし、生活リズムの例など具体的でよかった。なによりねんねママさんの、ママたち楽しようね、罪悪感持たないでねってスタンスがよかった。ほんと、子どもが起きている時にいっぱい愛情注げるように、気持ちよく寝てもらい、健康的な毎日を親子ともに送っていけるねんねスキルはとても大事！個人的には、産婦人科の待合室とかに置いて、妊婦さんに知ってほしいと思いました。

2022/02/17

寝かしつけに対する子どもの心の準備、
月齢ごとの寝かしつけタイミングや合計睡眠時間、
睡眠環境、入眠のくせ取り(添え乳など)など、
子どもの睡眠が分かりやすく書かれています。

ネントレの予習になりました！

2021/12/22

寝かしつけの正攻法がサクッと知れる本。
同じ時間に起こす、陽の光を当てるなど、積極的に実践したい。
また、自分がやってる方法が間違いではないことも確認できて、一安心できるためにも、軽く読んどいてよかった