まいにちタマゴ の商品レビュー
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卵白4個分でオムレツ一つ。ということは白味と黄味は半分ずつとカウントしていいようだ。目玉焼きトーストは、マヨネーズで土手をつくるのか。黄味だけ使うレシピが少ないので好き。
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卵は江戸時代は高級食材、日常食となったのは昭和30年代の高度経済成長期以降。 タマゴ科学研究会「まいにちタマゴ」、2021.5発行。 生卵(卵かけご飯)、目玉焼き、ゆで卵、玉子焼き・・・、毎日、卵を食べています(^-^) 麺と卵、タマゴサンド、玉子雑炊も大好きですw!
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たまごは健康に必要な栄養素(たんぱく質、ビタミンA·B·E、カルシウム)をたくさん含む優秀な食べ物。毎日食べると健康に良いことを学べました。
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卵大好きな人が書いているんだなぁという事が非常に伝わる本! 改めて卵の調理方法が勉強になった気がする
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