「戦術脳」を鍛える最先端トレーニングの教科書 の商品レビュー

山口遼(著者)

2020/10/09

一見難解な戦術的ピリオダイゼーションについて、今までのトレーニングや概念と比較しながら丁寧に説明されていた。
細かすぎるところがとても好感が持てた。
トレーニングは共通の意識を持たないと効果はアップしない。言語化することでお互いのズレがなくなっていく。その効果を感じた。
また幼い時からしてるトレーニングに意味を見いだせない部分については腑に落ちたところがあった。

・トレーニング原則の条件として、①複合的な要素が混在したトレーニング構築、②全体をシステムとして考えたときに、サブシステム機能との相互作用の分析
・ゲームモデルを活用するメリットとして、①自己組織化を促し、創発現象の恩恵を受ける←突き抜けたアイデア等、②システムのレジリエンスの向上、③システム全体の目的/目標の共有による全体最適化
この辺りに尽きるかな。

ただドリブル塾がダメだと言っている訳ではなく、中には必要最低限の技術向上は必要と書かれている箇所もあった。何が正解というのがないのがスポーツ。奥深さを感じれる一冊。

ビジネス本にも活用できる本でした。