モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ の商品レビュー

米田まりな(著者)

2025/11/03

捨てられない人の捨てない片付け、まさに私にぴったりな本と思い手に取った。

読んだ感想は、まず仕分けから。テーブルの上だけ手を付けた。

2025/06/08

※Kindle Unlimitedの対象
Part 1: なぜ、私たちの家は片づかないのか
➡︎『学び』
調査によると、平均住居面積は年々右肩下がりで、家がどんどん狭くなっているらしい。特に都心部で顕著とのこと。物理的にモノを収納するスペースが減っているということは、昔よりも片付けの難易度が上がっていると考えるのが自然。その一方で、世の中には魅力的な商品が次々と生まれ、企業の巧みなマーケティングに、つい心が動かされる。モノは増えやすいのに、それを収める場所は減っていく。この状況では、片付けに悩む人が増えるのも納得がいく。限られた空間で快適に暮らすための「片付けの技術」は、もはや現代における必修科目の一つなのかもしれない。

Part 2: さあ、片づけをはじめよう
　Step 1: 「捨てない片づけ」4つの心得
　　　　　― 見積もりとスケジューリング
　Step 2: 「整理」
　　　　　― ひたすら定義し、分類しつづける
　Step 3: 「収納」
　　　　　― 定位置を決めて収める

Part 3: 片づいた部屋をラクに維持しよう

2024/11/24

捨てるものは捨てて、散らかった部屋をきれいにしたい。
でも実際に行動に移すのが難しくて、ずっと物でごった返した部屋のまま。
そんな自分に嫌悪感や罪悪感が湧き、負の悪循環に呑まれる…。
片付けられなくて悩んでいる人にまず知ってほしいのは、世の中の大半が同じような悩みを持っているということ。
整理整頓が苦手なのを引け目に感じる必要なんてない。
｢当たり前のこと｣と受容した上で、自分の部屋と向き合う。
根本の意識を変えることで、ポジティブに楽しく片付けができる。
また部屋の大きさというのも都市か地方か、一軒家かアパートかマンションかなど、住んでる地域や年代によって様々。
狭ければ狭いほど片付けの難易度は上がる。
それを理解した上で取り組むと、不器用で三日坊主な性格でも自分を責めずに｢狭いから仕方ない｣と楽な精神状態をキープできる。
捨てたいけど捨てられない、そんな人にぴったりな良書。

2024/06/04

今年に入ってから家の片付けを頑張っているのだけど、なかなかはかどらなくて…
そんな時に目に入った一冊。
今までたくさん片付け本を読んだけど、こちらはちょっと違った切り口で面白かった。　
まず、捨てることに重きをおいていない。
そして、片付けタイプ診断、住環境、具体的な片付け方など、データに基いているのでわかりやすい。
東大生が片付け本を書くと、こんな風になるのか！と妙に納得してしまった。
まずは、片付けられない自分を許すこと。（最近、自分を許すという言葉によく出会う！）
そして、１日1箱30分。これを自分のミッションとして頑張ろう。読書には逃げません…

2024/05/12

片付け本は何冊も読んでいますが、集約すると基本的に「物を捨てよ」という内容でした。
ミニマリストが素晴らしいのはわかるこれど上手くいきませんでした。
こちらの本では「捨てなくてよい」と書かれているのが印象的。物を愛するという表現も良かったです。
個人的には片付け本の中でNo.1です。
Audiobookを活用したした。

2024/03/02

これは名著だ。東大生が片づけを真剣に研究した結果だ。片づけに興味がなくとも一読の価値があると思う。情報量が多く一読では内容をすべて理解して片づけを行うのは難しいと思うが、それだけ親切とも言え、具体的で主張に穴がほぼない。

私は本書の分類によれば秘密基地住人だ。本書の内容を理解し片づけに取り組めば、ミニマリスト本を読んで無理して挫折するよりはずっとマシな片づけができることだろう。しかし、金も時間も無い秘密基地住人には長く遠い道のりだ。良い暮らしに王道はないのだと思う。やはり家族と才能に恵まれた著者が羨ましい。

2024/01/23

　東京都と山口県では同じ家賃で住める部屋の広さは倍以上違うのに、片づけ本は全国統一版なのはおかしい、との記述に納得。捨てられなくても悪くないというスタンスで最初の導入は良かったのに、実践編は見積から仕訳方までちょっと面倒でハードルが高い。そのモノに愛があるか。考えながら少しやってみたら、某CMの大地真央のセリフが頭から離れない。気になって片づけどころではなくなってしまった(~_~;)今日は年賀状の整理だけで終了。

2023/12/20

自分はズボラ過ぎて実践は無理そうだが、考え方やスケジュール表、やることメモ的な資料は使いたいと思った。秘密基地住人なので、分類の仕方は参考になった。また、すんなり行かない時の対応策まで書いてあるので、本気で捨てられない事情がある方には貴重な情報かもしれない。自分はもう、捨てようかなと思い始めた。

2022/10/22

「片付けの本を
　沢山読んだけど..」

「結局片付かない..」

特に

「物が捨てられない」

という人に向けての本。

私自身も
整理収納アドバイザー1級の
資格を持っているので

内容としては目新しい
という感じではありませんが

「モノが捨てられなくて
　片付けを挫折してしまった人」

に対しては

「捨てなくてもいい」

という切り口で
ハードルを下げ

図解しながら
片付けの流れをわかりやすく
解説されています。

2022/09/06

データと、具体的な数字が書いてあり、物量とかかる時間を判断する材料になる。
片付けの方法も、うまくまとまっている。
一気に捨てなくてもいいけど、やはり適量というものはある。
取り掛かり、うまく動き出すまでがしんどい。
見積り、スケジュールに落とし込むのが大事。
体力、判断力が保てるのは、一日3時間。
写真に撮って、気になるところから、片付ける。