骨と関節のしくみ・はたらき ゆるっと事典 の商品レビュー

坂井建雄

2022/03/20

運動をしていると筋肉ばかり意識しがちになるが、人間の身体を動かしているのは骨と関節なのだからアスリートたるもの本書や類書等で学習することが必須である。「ゆるっと事典」と題するほどユルい内容ではないが、通し読みでもいいからひと通りの知識をまず身につけることが大事だと思う。