冨永愛 美の法則 の商品レビュー

冨永愛(著者)

2023/02/23

「憧れの人は誰？」と聞かれて思いついたのがこの方。
だって姿形はもちろん、生き方がカッコイイ。

真似するためには、本人のことを知らねばと思い購入。

ポージングはあまりにも姿かたちが違いすぎるので難しい。
けど、丹田を鍛えることは真似できそう。

できることから、やってみよう。
そしたら自己肯定感があがる、ハズ!!

2023/02/01

どんな職業でも、向上したい人間にとって最重要は“好奇心”。うん、ワタシ、それだけは誰にも負けない！！
巻頭の冨永愛さん、写真集バリの決めポーズ等、目を奪われました～

2022/12/31

冨永愛さんには到底届かないけれど、自分の美意識の軸をどこにおくのかを考えられる本。
ランウェイは、心の小さな機微でさえも伝わってしまうものらしく、まさにその人の人生そのものを体現していると書かれていた。
歩き方で人の心の状態が分かるって、確かにそうかも。カツカツと気が強そうなヒールを鳴らす女性でも、どこか余裕のない足取りだったり、そこに強さを演じなくてはならない不安があったり、、、など。
私の歩き方など誰に見られるわけでもないが、客観的に今どう歩こうとしているのか感じながら生活してみるのも楽しい。
ランウェイの話１つ取っても、そんな世界が、見方があるのかと勉強になる。内容はとても濃い。

2022/12/18

　何が幸せで、何が豊かな人生なのか。全ては心の持ちよう。その人らしい美しさを追求する。誰にでも素材のよさはある。人と違うことは個性。ごく限られた世界の価値観に縛られない。世界は広い。嫌なことは丹田に収める。息を吐いて、最後の最後に丹田に負の感情を収める。たくさんのことを考えて考えて、辿り着いた生き方を覗かせてもらえる本。モデルという仕事って、何なら外見以上に内面が大事な仕事なのかもしれない。

2022/12/06

内面がランウェイで現れる。みんな自信を持って歩いていると思っていたけど、本当に自信を持っていたんだと知る。
富永愛という人をテレビで観てざっくばらんで物怖じしない人との印象。文章を読んでもイメージ通りでしかも自分に厳しい。

自分はどんな人と見られたいのか、長所を探すのにも頭を悩ませる。

2022/11/19

きっと今よりもベターな自分を求めているはず。
ちょうどそんな事を思っていたところ、この本を手に取った。
今の自分に少し負荷をかける。
目の前の目標、ちょっと先の目標、その先にある目標。
トレーニング、スキンケア、食事、自分自身について。
出来ることから始めてみたら、気持ちが少し変わった気がする。

2022/07/27

少し前に冨永愛さんが女性の悩みに答える、という番組をTVで見ました。
冨永愛さんの発言に共感することが多くて、この方の考え方、もっと知りたい！と思い、読んでみた本。

世界のスーパーモデルとして活躍された裏で、苦労され、人一倍努力されたのが分かりました。
見た目だけじゃなく、考え方や価値観も美しいです。

2022/07/07

覚悟と正直さと自信。
世界で活躍するスーパーモデルでもあり、子育て中の母でもあり、ひとりの女性でもある冨永愛さんが教えてくれる美のヒント。
「いつでも裸になれる準備はできているわ」と言えるだけのケアとトレーニングの継続。
ストイックでありながら、シワも気にせず笑える人生を送りたい、とか、自分の素材の良さを知り、活かす、とか、できそう、やってみようと思えることも。
「望めばどこにだって行けるし、自分を活かせる場所は、探せばきっとどこかにある」
励まされた。負荷は、ちょっと先のなりたい自分に連れて行ってくれる切符。そう思ってトレーニングを復活しようと思えた。

2022/05/31

サクッと読めた。
美しさは内面から作り上げていくものだと感じた。

・自分らしい美しさを追求する、とても響いた。
多様性が求められる世の中だし、苦手をつぶすよりも自分の良さを伸ばす方がずっといいと思った。
まずは自分のことを知らねばならないと思った。
パーソナルカラー診断や骨格診断受けようかな。
また、限られた世界や価値観にとらわれない様に気をつけたいと思った。

・努力はひけらかすものではないについて最初はあまり共感できなかったが、努力をしている姿を見せないのは確かにスマートだと思った。

・今の年齢のベストを目指す、母に読ませたいと思った。

・歩き方や基本動作の話があったが、強く共感した。
やはり日々の姿勢などが人の体を作ってると思う。
猫背にならない様に気をつけないと。

・メイクの抜け感の話は強く共感した。
盛りすぎずナチュラルな仕上がりを目指したい。

・心も体も健康が大前提という話の中で貧血の例が出ていたが、私も過去に重度な貧血で入院しかけたことを思い出した。食べ物や運動などやはり美は健康な体づくりからだと感じた。
食べ物が体を作るという記述についても過去から同じ意見を持っていた。

・体幹とヒップを鍛えるという話も共感できた。
こんな感想をもつは恐れ多いが、結構美的な意識が近いかも。

・顔の筋トレはよく笑うことと記述されていて、強く印象に残った。
社会人、笑わないから意識的に顔トレしないと。

・「まごはやさしい」は覚えておきたい
豆類、ごま、わかめ、野菜、魚、しいたけ、芋

・仕事の中で周囲を味方につけるという話についてははっとした。
仕事をしていく中であえて人に嫌われてやりづらくする必要はなく、基本的に楽しくやりたいという話がとてもよかった。
同じ部署の人たちに聞かせてあげたい。
また、周りの人に支えられているからこそ成り立つ仕事とも記述されていて周囲の人たちへのリスペクトが素敵だと思った。

自宅でのLEDを使ったセルフホワイトニングについて紹介されていたが、体への影響が強くなさそうであることと低コストでできそうなのでやってみようと思った。

2022/03/12

見た目の美しさより心の美しさについて触れている本
もちろんモデルとしての最低限の心がけは書いてあるけれども
ある一人の芯を持った女性の考えをたしかに綴ったもの、という印象