ゆるい生き方 の商品レビュー

本田直之(著者)

2024/04/11

数年前に購入して放置していたので、引っ張り出して読んでみた。
仕事を頑張る分、プライベートをゆるく過ごせばストレスを減らして幸福度を上げることができる。
極端なことも書いてあったので共感できなかったり真似できない部分もあるけれど、これが自由を生きる覚悟かと。そこまでできなくてもイライラしがちな毎日を反省し、穏やかな気持ちで生きていくために自分にできることを実践して、無理せずストレスフリーに過ごしていきたい。

2023/07/29

自己肯定感低めで何かとマイナス思考の自分にとっては、こんな風に物事を捉えられたらいいなあと思う。
人生を競争しない、他者と比べない
他人に完璧主義を求めず、60点主義で
〇〇しなきゃと、義務の言葉で自分を縛り付けない。
積極的に他者を褒める

2022/06/17

他者に左右されず、筆者の意識している生き方が綴られている。他者と競争したり、生き急いでいる人からすると、全く違う世界が記されていて、すぐにでも試してみるといい。すでにゆるく生きている自分にとっては、「うんうんそうそう」と振り返れる本。

2022/02/01

かなり読みやすい。レバレッジシリーズも読んでいるが、全く違う本だった。疲れた時などに読むと良いかもしれない。

2022/07/29

入門編って感じ
こういう系統の本をよく読むので目新しいことは少なかったけど、ゆったり生きるべき理由や説得力を感じた。
エレベーターの閉ボタンを押さないっていうのは初めて見た。こういうマインド良いな…。あとビーチサンダルは難しいけどサンダルはできるだけ履こうかなと思った。

2020/11/23

自分のばかり考えてカリカリする日々なので読んだ。
歯磨きや話すことでゆっくりを意識し、人とは比べず、他人を褒める。この辺りからやぬてみよう。

2020/03/15

人生を楽しく過ごすためにゆるい生き方はストレスをなくすために大事だと思う。本書ではそうなるための習慣が60個ほど書かれている。
ゆるい生き方が好きな人、忙しく生きたい人、人それぞれだからこの生き方がいいって思う人だけが読めばいいと思う。

本書内の物事の「閾値」を下げるという考え方は良いと思う。幸せのハードルは下げたほうが人は幸せになれるから